2013年10月02日
☆安眠をお約束☆
こんにちは
突然ですが みなさんは夜 眠れてますか?
私は 最近 就寝3時間後にいったん目が覚めてしまい、ラジオを聴いたり、本を読んだり・・・しばらくすると再度睡魔が襲うので 寝直すのですが、すぐに起床時間となり 睡眠時間が足りてないような・・・ 。
季節の変わり目は 自律神経も乱れやすく体調不十分だったりしますので お布団に入ったらぐっすり良い睡眠をとりたいものです。
そのためには お部屋の環境作りも大切
遮光性の高いカーテンは 外界からの光をシャットアウト
朝 カーテンを開けるまでお部屋真っ暗 思わず寝坊ということにならないようご注意
東リカーテン PULS BONHEUR
KTB4282
KTB4283
どちらも 遮光一級!
モール糸と光沢糸によってボリューム感をもたせた商品です。
お問い合わせは 0577-33-4677
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Posted by あんなもの*こんなもの at 16:15│Comments(0)
│カーテン
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